Yoga Work­­­shops

yoga•workshops

 

In unseren Workshops könnt Ihr neue Facetten des Yogas kennenlernen und noch tiefer in die Yogawelt eintauchen, als es die Kurse unter der Woche zulassen. Unter Anleitung unserer Yogalehrerinnen Ana und Nadine erlebt Ihr an ausgewählten Wochenenden einen bestimmten Teilbereich des Yogas und vertieft Eure persönliche Yogapraxis.

[Brahmas Vibes]

 

– Yoga & die Geheimnisse der hinduistischer Götter –

Samstag 25.05.2024 von 10:30 – 13:00 Uhr

••

In diesem Workshop verbindet Nadine eine ausgewogene Yoga-Praxis mit den Geschichten der hinduistischen Götter.

Durch fantastische Legenden und Mythen lernt ihr Brahma, Shiva, Ganesha und Co. näher kennen und entdeckt während der Yoga-Einheit aus Hatha-Flow und abschließendem Yin Yoga die Geschichten hinter den Àsanas.

Ihr habt Lust, tiefer in die Welt der indischen Götter einzutauchen? 

Dann bietet euch dieser Workshop den perfekten Einstieg.
Im Anschluss erhaltet ihr zusätzlich eine kompakte Zusammenfassung über die wichtigsten hinduistischen Gottheiten.

Aerial Yoga

Aerial Yoga kombiniert „klassisches“ Hatha Yoga mit modernem Fitnesstraining und Elementen aus der Luftakrobatik zu einem ausgewogenen Körpertraining. Mit dem Aerial Yoga Tuch eröffnen sich neue Wege für das eigene Üben, der Mattenboden wird immer wieder verlassen und Körper und Geist geben sich der Schwerelosigkeit des Tuches hin.
So könnt Ihr Euch bei den Asanas mal geborgen fühlen, mal wie ein Kind in einer Schaukel schwingen oder anspruchsvolle Varianten (wie die Umkehrposition) mit etwas Akrobatik erleben.

_

 

Buchung & aktuelle Termine:

– Samstag, 08.06.2024

 

 

kontaktiere uns