Yoga Workshops
yoga workshops
In unseren Workshops könnt Ihr neue Facetten des Yogas kennenlernen und noch tiefer in die Yogawelt eintauchen, als es die Kurse unter der Woche zulassen.
Unter Anleitung unserer Yogalehrerinnen erlebt Ihr an ausgewählten Wochenenden einen bestimmten Teilbereich des Yogas und vertieft Eure persönliche Yogapraxis.
[adventsyoga workshop]
Besinnlich bewegt und friedvoll entspannt durch die Weihnachtszeit
Sonntag, 07.12.2025 von 10:30 – 13:30 Uhr
••
Lasst uns zusammen die 2. Kerze anzünden und gemeinsam yogierend diese herzerwärmende Zeit genießen. So geben wir dem Weihnachtsstress erst gar keine Chance 😉
••
Wir gönnen uns eine kleine Auszeit vom Alltag, entspannen Körper, Geist und Seele und lassen den Zauber des Advents auf uns wirken.
Nach vorbereitenden Atemübungen fahren wir mit einer dynamischen…
[yoga & soulbook 2026]
Dein Tages-Retreat zum Jahresstart
Samstag, 03.01.2026 von 10:30 bis ca. 17 Uhr
(Anmeldeschluss: 27.12.2025)
••
Starte bewusst, kraftvoll und voller Vertrauen ins Jahr 2026!
Ein ganz besonderer Tag für Dich – gemeinsam gestaltet von Sabine (@herzfrisch) und Nadine (@taltreeyoga)
••
In diesem Workshop verbinden wir Yoga, kreatives Gestalten und Reflexion einzigartig zu einem ganzheitlichen Erlebnis:
Yoga-Praxis voller erdender Vorbeugen, stabilisierender Balancen….
Mini Visionjournal „SoulBook 2026“: Dein persönliches Journal voller Bilder…
Mini-Affirmationskarte: Gestalte deine tragbare Karte als…
Abschlussritual: Mit Dankbarkeit, Vertrauen und kleinen symbolischen Ritualen versiegelst du..
Aerial Yoga Workshops
Aerial Yoga kombiniert „klassisches“ Hatha Yoga mit modernem Fitnesstraining und Elementen aus der Luftakrobatik zu einem ausgewogenen Körpertraining. Mit dem Aerial Yoga Tuch eröffnen sich neue Wege für das eigene Üben, der Mattenboden wird immer wieder verlassen und Körper und Geist geben sich der Schwerelosigkeit des Tuches hin.
So könnt Ihr Euch bei den Asanas mal geborgen fühlen, mal wie ein Kind in einer Schaukel schwingen oder anspruchsvolle Varianten (wie die Umkehrposition) mit etwas Akrobatik erleben.
Buchung & aktuelle Termine:
10.01. // 21.02.